نسخه چاپی
ارسال به دوستان
ويتاميني که نمي‌گذارد ريزش مو بگيريد
ويتامين H يا بيوتين موجب مي‌شود که شوره‌ي پوست و ريزش مو نگيريم.
محمد رضا کمالي پزشک عمومي گفت: يکي از تأثيرات مهم ويتامين‌ها خاصيت ضد اکسيد شدن آن است که براي جلوگيري از پيري زودرس پوست و مو مفيد است.
وي افزود: براي شاداب ماندن پوست و مو استفاده از انواع ويتامين‌ها ضروري است اما براي جلوگيري از ريزش مو و شوره‌ي پوست که نقش بسزايي در زيبايي فرد دارد ويتامين H يا بيوتين توصيه مي‌شود.
وي اظهار داشت: کمبود ويتامين H يا بيوتين موجب شوره در پوست و ريزش مو مي‌شود.
کمالي تصريح کرد: اين ويتامين در حبوبات، مغزها مثل گردو، پسته و بعضي سبزيجات مانند گل کلم وجود دارد.
*باشگاه خبرنگاران
محمد رضا کمالي پزشک عمومي گفت: يکي از تأثيرات مهم ويتامين‌ها خاصيت ضد اکسيد شدن آن است که براي جلوگيري از پيري زودرس پوست و مو مفيد است.
وي افزود: براي شاداب ماندن پوست و مو استفاده از انواع ويتامين‌ها ضروري است اما براي جلوگيري از ريزش مو و شوره‌ي پوست که نقش بسزايي در زيبايي فرد دارد ويتامين H يا بيوتين توصيه مي‌شود.
وي اظهار داشت: کمبود ويتامين H يا بيوتين موجب شوره در پوست و ريزش مو مي‌شود.
کمالي تصريح کرد: اين ويتامين در حبوبات، مغزها مثل گردو، پسته و بعضي سبزيجات مانند گل کلم وجود دارد.
*باشگاه خبرنگاران
